Ernährungstherapie / Ernährungsberatung
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bei Übergewicht und Adipositas
vor und nach bariatrischer Operation
bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
bei Polycystischem Ovarial Syndrom (PCOS)
bei Fettstoffwechselstörungen
zur Darmgesundheit
Lassen Sie uns ein gemeinsames Projekt aus Ihrer Gesundheit machen!
Als zertifizierte und staatlich anerkannte Diätassistentin bin ich Expertin und Ihr Ansprechpartner im Bereich gesunder und ausgewogener Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, leitliniengerecht und auf Ihre Bedürfnisse angepasst, unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrer Reise zum gesunden Lifestyle!
Unabhängig davon, ob Sie an einer (ernährungsbedingten) Erkrankung leiden, oder präventiv agieren möchten, Ihre Gesundheit gehört in die besten Händen!
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Gemeinsam entwickeln wir Lösungen zu Ihrem Ernährungsproblem. Basierend auf Ihrer Lebenssituation und Wünsche erarbeiten wir realistische Ziele und in Ihrem Alltag umsetzbare Ernährungskonzepte.
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Bei meiner Arbeit stehen Sie im Mittelpunkt. Mir liegt es am Herzen, dass Sie sich verstanden und akzeptiert fühlen. Die Beratungen finden in einer entspannten Atmosphäre statt und geben Ihnen die notwendige Motivation, um die Faszination der Ernährung für sich zu entdecken.
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Über mich
Simone R.
Frau Strambenschi ist eine der besten Ernährungstherapeutinnen, die mir jemals geholfen hat. Ich habe mich richtig und aufgehoben gefühlt, nicht von oben herab behandelt wie man es leider oft kennt. Auf Fragen jeglicher Art wurde immer schnell geantwortet. Was mir mit am wichtigsten und schönsten war: es fühlte sich nicht wie ein Arbeitsverhältnis an, sondern wie eine Freundschaft.
Patrick S.
Ich habe seit gefühlt 10 Jahren immer mal wieder ab- und später zugenommen. Ausprobiert habe ich viel, geholfen hat nachhaltig eben fast nichts. Dann habe ich Frau Strambenschi kennengerlernt und mich dem Thema Ernährung neu genähert. Ich habe durch die Beratung, viel gelernt und dadurch meine Ernährung und meine Aktivitäten nachhaltig umgestellt, Das tut genau eine Woche ein bisschen "weh" und jetzt
ist es in meinem Alltag perfekt integriert und es fällt mir überhaupt nicht mehr schwer, mein Gewicht zu halten. Ich habe innerhalb von 6 Monaten 14 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht jetzt. Der Verlauf ist genau so eingetreten, wie Frau Strambenschi das geplant und vorhergesagt hat. Ich kann es jedem nur empfehlen, sich auf diese Beratung einzulassen. Es lohnt sich.
Joachim S.
Frau Strambenschi hat mir geholfen mein Übergewicht zu reduzieren. Kompetent und gleichzeitig freundlich nutzt sie Ihr riesiges Wissen um jederzeit zu beraten, was ich als nächstes verändern sollte in meiner Ernährung. Frau Strambenschi hat immer meine Person im Fokus, alle Vorschläge beziehen sich auf meine persönliche Situation. Egal ob Blutwerte, Reisetätigkeit, Gewohnheiten oder Lieblingsessen, sie versucht immer einen Weg für mich zu finden, der zu mir passt und mir trotzdem beides erlaubt, abnehmen und Spass am Leben!! Nie hat man das Gefühl, es sind 0815 Diät Weisheiten, immer fühlte ich mich wertgeschätzt, natürlich auch Dank des Lobes dass Sie regelmäßig gibt.
Und ich habe auch immer das Gefühl, dass es ein gemeinsames Projekt ist und Frau Strambenschi geht jederzeit die extra Meile um meine Fragen zu beantworten. Bis heute habe ich 20 kg abgenommen, Start war bei fast 120 kg (bei 188cm Größe). Fettanteil von ca. 30% runter auf knapp 25%.
Ich kann Frau Strambenschi nur wärmsten empfehlen.